250 г консервированного тунца (из банки), 200 г очищенных бобов (800 г неочищенных), 1 стручок сладкого красного перца, 200 г листового салата, 50 г черных оливок и заправка.
Бобы бланшировать в кипящей воде 3 мин, обдать холодной водой и извлечь из светлых оболочек. Перец и листья нарезать полосками, оливки (без косточек) измельчить, рыбу разделить на небольшие куски.
Смешать подготовленные продукты с заправкой.
Салат из тунца с бобами и сладким перцем
Рецепты приготовления салатов » Салат из тунца с бобами и сладким перцем