Как перенести перелет на самолете?

Многие люди, пользуясь услугами авиаперелетов, часто подвергаются неожиданным курьезам со здоровьем. Готовясь к полету каждый должен ознакомиться с рекомендациями врача. Придерживаясь приведенных ниже советов каждый человек, сможет избежать, или, хотя бы облегчить, некоторые неприятные моменты.

• Во время полета нужно стараться отвлечься (почитать книгу или газету, поразговаривать).
• Людям, страдающим заболеванием сердца, может быть необходима дополнительная ингаляция кислорода, но не на всех самолетах имеются кислородные подушки, из-за запрета иметь на борту дополнительный кислород. В таком случае, перед тем как купить билет, уточните, имеется ли в салоне самолета кислородная подушка.
• На время полета следует отказаться от кофеина и алкоголя, а больше пить воды и соков, чтобы пополнять организм жидкостью. Не следует переедать.
• Перед посадкой и перед взлетом рекомендуется принять по таблетке валидола. Вы будете чувствовать себя гораздо спокойнее и, не возникнет потребности в леденце для того, чтобы предотвратить шум в ушах. 
• Чтобы избежать сердечного приступа, пассажирам, страдающим приступами стенокардии, желательно принять 70 мг аспирина и таблеточку нитроглицерина.
• Людям, которые перенесли инфаркт, перелеты разрешены не раньше чем через шесть месяцев после выздоровления.
• Сидя в кресле нельзя класть ногу на ногу. От такого положения очень страдают сосуды, и есть риск сосудистого тромбоза.
• Нужно чаще шевелить ногами и, по возможности, пройтись по салону. 
• Беременным женщинам перед полетом следует проконсультироваться с врачом. В основном, разрешается летать до восьми месяцев беременности.
• Мамам с маленьким ребенком рекомендуется взять яркие игрушки, чтобы занять малыша играми.
• Людям, страдающими хроническими заболеваниями, необходимо иметь при себе нужные лекарства.

Приятного Вам полета!